Blog

Het wordt warm tijdens de WK ’22 in Qatar.  Tijd voor time-out coaching in het voetbal  

De hitte tijdens de WK van Qatar (zomer of winter) dwingt de FIFA nu al te beginnen met het introduceren van drinkpauzes tijdens voetbalwedstrijden. Zie  http://tinyurl.com/q5u5otl

Welkom op mijn wekelijkse blog over de time-out in het voetbal. De time-out die voetballers en hun coaches de gelegenheid geeft om het beste van zichzelf te geven doordat ze mentaal veerkrachtiger worden.

Wat zouden de spelers elkaar dan moeten vertellen terwijl ze staan te drinken en bij te komen? “Het zijn toch professionals die wel weten wat ze moeten doen, alle afspraken zijn toch vooraf gemaakt”, zeggen de meeste mensen.  Niets is minder waar. Voetbal is een spel van fouten en het omgaan daarmee kan alleen als de hoofden van de spelers fris zijn. Hoe verhitter de hoofden van de spelers hoe moelijker het wordt om doordachte en getrainde acties uit te voeren. Geërgerde acties, revanchegedachten en angst te verliezen zijn gedachten die vooral ontstaan in verhitte omstandigheden zoals de kokende stadions van Qatar.

Goed gebruikte time-outs kunnen helpen om spelers weer fris naar de wedstrijd te laten kijken. Coaching van de trainer en de spelers onderling helpt weer te denken in kansen, door eerder gemaakte afspraken te herhalen en daardoor in te prenten. Door elkaar te spiegelen en te prikkelen leren spelers positiever naar de resterende speeltijd te kijken. Dit biedt mogelijkheden voor de kwaliteit van het spel, de spelers en de toeschouwers.  Het biedt de coach meer mogelijkheden de spelers positief te beïnvloeden.

Uiteraard moeten spelers dit oefenen. En daar kan de FIFA nu al mee beginnen door bij de jeugd de time-out te introduceren.

 

 

Victor Mion

VM Corporation

RSS

De time-out in het voetbal is dé kans om de mentale veerkracht van spelers te verhogen!  

Welkom op mijn wekelijkse blog over de time-out in het voetbal. De time-out die voetballers en hun coaches de gelegenheid geeft om het beste van zichzelf te geven.

 

Om te begrijpen hoe mentale veerkracht werkt bij spelers,  is het goed je te bedenken dat er vier mentale stemmingen mogelijk zijn. Er is de uitgedaagde speler die gefocust is, die de aandacht volledig bij het hier en nu heeft en zijn taken kent,  aanspreekbaar is en aan het leren is. Het is rustig in zijn hoofd en dit allemaal ongeacht de stand of het verloop van de wedstrijd. De gespannen speler twijfelt over zijn keuzes, over zijn getoonde spel tot dat moment. Die twijfelt over het vervolg van de wedstrijd. Gespannen spelers zijn erg met de uitslag, het resultaat, bezig. Iets dat ze nooit voor 100% zelf kunnen bepalen omdat de tegenstander gewoonweg beter kan zijn op die dag. De gefrustreerde speler is geïrriteerd, boos of zelfs woest over zaken die buiten zijn bereik liggen. Zijn beschuldigende vinger wijst in de richting van de scheidsrechter, zijn medespelers, de coach, het publiek, of wie, of wat dan ook. Deze spelers zijn op zoek naar revanche, hun gelijk en daardoor minder gefocust op de wedstrijd. Als vierde mogelijkheid is er de afgehaakte speler. Deze heeft geen vertrouwen meer in de goede afloop en ‘laat het gaan’. Hij is niet meer betrokken bij het spel en gelooft het allemaal wel. Vaak zit er heel veel woede onder deze keuze, maar ‘ach, het heeft toch geen zin meer, ‘denken’ veel spelers in deze mindset.

                                                                      

Veel voetbalcoaches zijn alleen bezig met de directe uitslag, alsof er geen volgende wedstrijd meer is. Luister maar naar Dick Advocaat, (zie http://tinyurl.com/ncbbxjw ) En dat terwijl geen enkele wedstrijd op zichzelf staat en mentale stemmingen onder alle omstandigheden getraind kunnen worden.

Mentale veerkracht van spelers, de tijd die ze nodig hebben om terug te komen in de uitdaging, is daarom essentieel. Coaching in de time-out biedt alle spelers de kans te ontladen en veerkracht te tonen. Alle spelers verzamelen zich voor een minuut bij de eigen dug-out. Het is een moment om terug te komen in de uitdaging.  Om ‘tot tien te tellen’ en de focus weer te vinden. Spelers kunnen dit moment gebruiken elkaar aan te sporen en weer alleen met de wedstrijd ‘bezig te zijn’. Het zal de kwaliteit van het voetbal, de mentale veerkracht en het spelplezier doen verhogen en voorkomt veel onnodige escalaties.

 

VM Corporation

Victor Mion

RSS